Ik moest niet lang nadenken waarover mijn eerste echte blogpost zou gaan op deze blog. En laten we er direct maar invliegen met een foto: dit was ik, een kleine 4 maanden geleden. Op dat moment had ik zowat elk dieet dat er bestaat geprobeerd, mij volop in het sporten gesmeten, etc. You name it.
Het probleem is dat je telkens die teleurstelling moet verwerken van een gefaald dieet, opnieuw een mislukte poging om te blijven sporten… en als daar bovenop dan nog eens andere zaken komen, want ik was een emotioneel eter, dan blijf je maar zitten met dat overgewicht. Als het dan toch eens lukte om enkele kilo’s kwijt te raken, was ik zodanig blij dat ik uit blijdschap iets lekker ging eten. Ik moet je niet vertellen dat ik in geen tijd die verloren kilo’s er terug bij gegeten had.
Maar dan, ergens eind april, na een weinig aan de verbeelding overlatend bloedonderzoek (cholesterol, weet je wel) zei mijn dokter mij dat het nu of nooit was. En ergens in mijn hoofd heb ik plots de knop omgedraaid en overduidelijk in de ‘NU’ stand gezet. Sinds die dag – 1 mei – heb ik eigenlijk niet meer achterom gekeken en waren de belangrijkste woorden in mijn hoofd: doorzetten, gaan en blijven gaan.
En kijk, we zijn nu midden augustus en ondertussen ben ik al 32kg kwijt. Hoe? In het kort: minder suiker, veel minder suiker. Maar dat is een eigen blogpost waard. Binnenkort, beloofd! Nu ga ik eerst wat slapen, want misschien toch al deze tip: voldoende slapen helpt óók om af te vallen.
Amai, dat is precies de moeite!
LikeLike
Yep, thx! En ik doe nog even verder :-)
LikeLike
Karakter! Go for it!
LikeLike
Dankje Lieselot!
LikeLike
Ja wauw?!
Waar iedereen zegt: “ik herken je niet meer!”, herken ik jou niet meer op de ‘voor’-foto’s!!!
Goe bezig man!
LikeLike
It’s me, Bruno! ;-)
LikeLiked by 1 persoon
Well done, Bruno.
Chapeau, echt waar.
LikeLike
Thx man!
LikeLike
Wauw! Volhouden is biet altijd eenvoudig, maar jij laat zien dat volhouden zeker de moeite is! Congratz!
Nu ben ik wel benieuwd hoe je dat precies gedaan hebt!
LikeLike
Daar komen zeker nog blogposts over, want sharing is caring :-)
LikeLike
Ik moet het je niet meer vertellen – of misschien toch net wel – ik ben zo fier als een gieter op jou! Je ziet er nu al fantastisch uit, wat zal dat tegen eind dit jaar niet geven! Keep up the good work! Xxx zusje
LikeLike
Thx sis! :-)
LikeLike
Hey Bruno, ik ben ook heel benieuwd, ben zelf op dit moment aan het diëten maar het vlot eigenlijk niet zo goed.
LikeLike
‘dikke’ proficiat Bruno, ik weet hoe het is, heb zelf ook die hele weg van de kilo’s afgelegd en ik zou nooit terug willen naar hoe het ooit was. Doorzetten nu en het leven wordt alleen maar makkelijker! veel succes.
LikeLike
Dankje! En inderdaad, ik wil ook nooit meer terug!
LikeLike
Zotjes! Goe bezig man!
LikeLike
Thx man!
LikeLike
Ik kijk al uit naar je blog… bij mij mag er ook een kilo of 15 af en ik kom er ook niet toe… :(
LikeLike
Respect, Bruno! Je ziet er gewoon apetrots uit, met reden! Keep up the good work!
LikeLike
Thanks A-L!
LikeLike
Proficiat Bruno. Getuigt van karakter en doorzettingsvermogen. Zolang men zich maar goed voelt en een positief zelfbeeld heeft.
LikeLike
2 x Chapeau !!!
LikeLiked by 1 persoon
Hey Bruno, kan ik bij jou in de leer gaan… worstel met hetzelfde probleem… heb inderijd al eens de knop kunnen omdraaien en er 26 kwijt geraakt, maar nu is die knop zoek :(
LikeLike
Ik zal er zeker nog meerdere blogposts over schrijven!
LikeLike
ben ook blijven hangen op min20 en op zoek naar inspiratie ! benieuwd naar je verdere berichten
LikeLike
Suikers. *shiver*. En die “lege” calorieën. *shiver some more*. Thumbs up Bruno! Go Go Go!
LikeLike
Supergoed bezig! Keep up the good work!
LikeLike
Dankje!
LikeLike
Zot gedaan! Ge gaat een boek moeten schrijven :-)
LikeLike
Thx Joost! En een boek, dat zit er niet direct in ;-)
LikeLike
Goe bezig man !
LikeLike
Bruno proficiat, je ziet er goed uit.
LikeLike
Bruno 2.0 – zonder twijfel en definitief de betere upgrade.!
Hoop hier in de toekomst ook wat inspiratie te vinden want er mag bij mij best wat af… nu nog die knop vinden hé.
Peter. ergens van op het water in Aalst –
LikeLike
Thanks Peter! En blijven drijven he ;-)
LikeLike
Pingback: Durf te falen, maar geef nooit op | De wereld van Bruno·
Ik zie je blog nu pas, supergoed gedaan Bruno! :D En jij kent mjn ‘AL MIJN KLEREN PASSEN NIMEER’-frustraties waarschijnlijk ook, hoera een lotgenoot! :p
LikeLike
Zeg wel! En aangezien ik nu nog steeds vermager wil ik (nog) niet te veel nieuwe kleren ineens kopen :-)
LikeLike
Looking good!
LikeLike
Ik zie je voor het eerst zo, Bruno. Wow, dat kan tellen!
LikeLike
Thanks!
LikeLike
Je ziet er stralend uit! Way to go! ;-)
LikeLike
Thx! :-)
LikeLike